BeckenRaumReise

Sehe deine weibliche Kraft und Grösse & bestärke dich als Frau und Mami

Du erfährst eine Vielfalt an Aspekten, die zusammen mit dem Beckenboden und dem Frau-Sein verbunden sind. Es ist eine spannende Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte. Du lernst viele einfache Alltagsübungen kennen, die du leicht und überall in deinen gewohnten Alltag einbinden kannst. Manchmal sind es nur kleine Veränderungen oder Tipps, die dir ein AHA- Erlebnis schenken. Neben der Beckenbodentherapie erfährst du auch Infos zu den dazugehörigen Chakren und Energiezentren aus der TCM-Lehre. Du tauchst ein in das Urwissen der Frau und erkennst die Zusammenhänge von Beckenraum, Sitz von Ängsten und der unbändigen Lebenskraft. Es ist ein spannendes  Zusammenspiel von Körperübungen, Meditationen, Klängen und Atemtechniken, sowie dem Austausch unter uns Frauen.

 

  • Sehe deine weibliche Kraft und Grösse und bestärke dich als Frau und Mami 
  • Erreiche eine bessere Körperwahrnehmung und ein Wohlbefinden sowie Zugang zu deiner weiblichen Mitte
    Dies wirkt sich auch auf deine Körperhaltung aus
  • Spaziere leicht und aufrecht und spüre die innere Kraft aus deinem Becken heraus

 

Dieser Kurs ist für alle Frauen, die sich noch besser kennenlernen möchten und neugierig darauf sind, was das Wissen, Spüren und Fühlen im Beckenraum für einen grossen Schatz für dich bereit hält. 

 

Du erfährst einiges über das Wissen des weiblichen Zyklus. Nutze deinen Zyklus als Feedbacksystem, Kraft-Quelle und inneren Kompass.

Es ist sicherlich auch eine ideale Fortsetzung nach einem Rückbildungskurs, kann aber auch während der Schwangerschaft besucht werden. 

In diesem Kurs kommst du kreislaufmässig nicht an deine Grenzen, da nicht ein Turnen im Vordergrund steht.  Es ist eine neuartige Erfahrung der BeckenRaumReise, wie das Schiff auf dem Wasser - mal auf ruhiger See, mal zieht Sturm auf und dein Schiff bekommt Fahrt… du lernst es besser kennen und lenken.

 

Die nächsten Termine:

 

Für Frauen (keine Vorkenntnisse nötig) einmaliger Abendkurs

Donnerstag, 28. Januar 2021 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

1 x 3 Stunden für CHF 75  (inkl. kleiner Pausenverpflegung und Trainingsanleitung)

 

Für Therapeuten aus dem Gesundheitsbereich /für Interessierte, (keine Vorkenntnisse nötig), Tages-Workshop

auf Anfrage

 

Im 2020 finden noch Online Workshops statt.