Online HerzRaumReise - 21 Tage Challenge

Die Herz-Reise zu dir selbst

Sei du die Veränderung - Körperübungen für mehr Sein

Der Herzraum steht dafür, bei sich selbst anzukommen und im eigenen Herzen zu ruhen. Lerne Übungen, die dich ins Gleichgewicht bringen und den Energiefluss steigern. Diese Challenge ist für alle Personen, die Alltagshilfen kennen lernen möchten, die sie gut in ihr gewohntes Leben einbauen können.

 

Was bekommst du?

·         Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannung

·         Übungen zur Steigerung des Energieflusses

·         Bessere Körperhaltung- und vertiefte Atmung

·         Herzverbindung- und aktivierung

·         innere Reisen und Meditationen

 

Wann findet diese Challenge statt?

13.9.21 bis 3.10.21, tägliche Begleitung in der Telegramgruppe (Messenger über Handy/Tablet)

 

Wie läuft die 21 Tage Challenge ab?

Von Monatg bis Freitag erhältst du eine Video-Botschaft mit Übungen oder Meditationen über Telegram. Je nach Thema ist das Video zwischen 10 und 20 Minuten lang. Zusätzlich findest du in Telegram-Gruppe täglich einen Tipp oder Inspiration sowie eine Hausaufgabe. Die Videos und Tagesaufgaben stehen dir als Datei über die Challenge zur Verfügung. Zudem bekommst du als Erinnerung eine Zusammenfassung als Workbook mitgeschenkt.

 

Was kostet mich die HerzRaumReise?

 

exklusives Gesamt-Paket:

  • 15 Videos mit Körperübungen inkl. Tagestipp- und Hausaufgabe durch Telegram
  • Telegramchat in der Gruppe für Fragen uns Austausch
  • Workbook zu den einzelnen Videos

CHF 187

Euro 170 (Brutto)

 

Optional: kann während oder im Anschluss an die Challenge gebucht werden:
Zum Basis-Paket kannst du eine persönliche Beratung buchen über Zoom oder vor Ort in der HerzRaumOase. Gemeinsam können wir die Eckpunkte ausarbeiten und Lösungsansätze definieren.
CHF 60 / 30 Minuten

Du möchtest selber mal eine Körperbehandlung erleben. Meine Einzelsitzung besteht aus Massage, Emmett-Therapie und Heiltechniken. Die Körperübungen werden auf deine aktuelle Situation abgestimmt.
CHF 140 / 60 Minuten

 

Kundenfeedback

 

Feinfühlig und wertschätzend begleitet Andrea in der HerzRaumReise auf dem Weg zum inneren Selbst. Sie gibt einem den Mut im eigenen Rhythmus sich selber wahrzunehmen und schätzen zu lernen! Danke Andrea!

 

 

Ich würde diesen Kurs wieder buchen, da er mir ganz viel gezeigt hat. Wo liegen meine Blockaden, wo soll ich ansetzen, wie kann ich mich ausgleichen. Man kann viel erreichen, mit der Hilfe des eigenen Körpers. Es braucht einfach die richtigen Werkzeuge dazu. Diese habe ich in diesem Kurs bekommen. Dafür möchte ich einfach DANKE sagen.

 

Ich habe den Kurs sehr spannend gefunden und was die Übungen bewirken, wenn man richtig in sich eintauchen tut und offen ist zum Spüren. Deine Stimme ist so angenehm, dass man sich gut fallen lassen kann und es geniessen kann.

 

Die HerzRaumReise war für mich eine wunderschöne und sehr bereichernde Zeit. Wir haben viele Übungen kennen gelernt, welche mich in kurzer Zeit in die Ruhe/Entspannung resp. zu mir selber führten, zum Teil aber auch in die Energie brachten.Das Format mit den wöchentlichen Calls und den täglichen Videos mit Übungen fand ich sehr gut. So haben wir jederzeit (auch später) die Möglichkeit, die Übungen noch einmal nachzusehen.

Mit Ihrer herzlichen, liebevollen, offenen und klaren Art und Ihrer Kompetenz hat Andrea den Kurs sehr gut geleitet.

Die HerzRaumReise kann auch als Event gebucht werden. Oder du bist an einer 1:1 Begleitung interessiert? Dann buch dir ein HerzRaumOase Paket und wir schauen an, was der Schwerpunkt unserer Sitzung ist.