Online Workshops

Ablauf Online Workshops

Ausserordentliche Situationen erfordern neue Formate. Ab sofort biete ich Workshops auch online an.

 

In 90 Minuten kriegst du:

-          Zugang zur Live- Gruppe über "Zoom"

-          Die wichtigsten Infos / Theorie zum gebuchten Thema

-          Diverse Übungen, welche du bequem in den Alltag einbauen kannst / Alltagstipps

-          Die Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe / Fragen stellen

-          Eine Kurz-Übungsanleitung, welches dich über den Workshop hinausbegleiten kann. (ca. 3 A4- Seiten) 

 

Sei bequem von daheim aus dabei. Was musst du beachten?

Melde dich über die Adresse herzraumoase@andreajoho.com an und buche deinen gewünschten Workshop. Darauf erhältst du von mir eine Bestätigungsmail mit der Bitte um Rückbestätigung deiner E-mail-adresse und dem ausgewählten Kurs. Sobald ich diese zurückerhalte, sende ich dir die Workshopbestätigung mit den Rechnungsoptionen zu. Nach Eintreffen der Zahlung erhältst du den Zugangs-Link für deinen gebuchten Workshop am jeweiligen Tag.

Du brauchst einen Laptop/Computer mit Kamerafunktion und wirst durch einen Zoom-Link in die Gruppe eingeladen. Zudem benötigst du etwas Platz für die Übungen. Nach Beendigung des Workshops stelle ich dir ein 2-4 seitiges Handout mit den wichtigsten Übungen zur Erinnerung zu.

 

Kosten:

39 Franken für einen 90 Minuten Workshop (HerzRaumReise / BeckenRaumReise)

29 Franken für den 60 Minuten Workshop (JahresZyklusReise)

 

Die nächsten Kurse und Termine: Für Alle (keine Vorkenntnisse): 

BeckenRaumReise: Donnerstag, 16. April 2020 von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr

 

HerzRaumReise: Donnerstag, 23. April 2020 von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr

 

Ringana Fresh date (kostenlos): 3.4.20 / 8.4.20 / 13.4.20 / 17.4.20

 

Welche Themen dich zum jeweiligen Workshop erwartet, findest du unter der Kursbeschreibung zum jeweiligen ausgesuchten Kurs. Oder schau gleich unten bei dem jeweiligen Download rein.

 

Download
BeckenRaumReise
Starker Beckenboden- starke Frau. Tanzen, Hüpfen, Lachen ohne zu tröpfeln! Lerne die wichtigsten Basisübungen für die Stärkung deiner weiblichen Mitte!
BeckenRaumReise OnlineKurs.pdf
Adobe Acrobat Dokument 171.4 KB
Download
HerzRaumReise
Lerne Übungen, die dich ins Gleichgewicht bringen und den Energiefluss steigern.
HerzRaumReise OnlineWorkshop.pdf
Adobe Acrobat Dokument 193.4 KB
Download
Ringana Fresh date
Ringana steht für ein grünes, nachhaltiges, ethisches Unternehmen.
Für Schönheit und Gesundheit von innen und aussen
Ringana Online.pdf
Adobe Acrobat Dokument 111.0 KB

Ich freue mich, dir mein 1-monatiges Übungsprogramm vorzustellen.

Es ist dein Moment! Mach mehr aus dir. Hol deinen Zauber aus dir!

Hol dir jeden Tag Inputs, stärke dich und halte deine Energie hoch.

Nun ist die Zeit für mehr Sein!

 

Willst du dich um dich kümmern?

- dich körperlich spüren         

- dich rückverbinden               

- atmen und auftanken            

 

Was wirst du erreichen?

Du wirst dich geerdet und entspannt fühlen. Dich bewusst und achtsam

ausrichten und nähren. Deine innere Kraftquelle anzapfen und frei setzen.

 

Themen:

1. Woche: Körperwahrnehmung schulen Erden, Atmen, Entspannen

2. Woche: Körperliche Schmerzen/Spannungen loslassen Techniken aus der Emmett Therapie, The healing code , TCM

3. Woche: Energien fliessen lassen Bewegungsübungen und Meditationen

4. Woche: Herz aktivieren Innere Reisen zu Selbstliebe, Wohlbefinden und Glückseeligkeit

 

Bequem live von zu Hause dabei sein und dir gutes Tun!

Wir treffen uns immer Montag bis Freitag um 18:00 Uhr für 30 Minuten über Zoom. Ich zeige dir viele praktische Übungen und Alltags-Tipps.

Solltest du zu dieser Zeit nicht dabei sein können, schau dir es im Replay bequem an. Du erhälst täglich eine Mail mit der Aufzeichnung und ein Kurz-Übungsblatt.

 

Anmeldeschluss: 5.4.2020 um 22.00 Uhr

Mache mir eine Mail an: herzraumoase@andreajoho.com.

Du zahlst in einmal ein. Es kostet dich CHF 333.

Du möchtest in 2 Raten zahlen. Zahle CHF 170 bis zum 5.4. 2020 ein und die restlichen CHF 170 bis zum 20.4.2020