Online Workshops

Online-Kurs ganzjährig

Ich freue mich, dir mein 1-wöchiges Übungsprogramm vorzustellen.

Es ist dein Moment! Mach mehr aus dir. Tanke auf und komm in deine Energie.

Nun ist die Zeit für mehr Sein!

 

Willst du dich um dich kümmern?

- dich körperlich spüren        

- dich rückverbinden              

- atmen und auftanken            

 

Was wirst du erreichen?

Du wirst dich geerdet und entspannt fühlen. Dich bewusst und achtsam

ausrichten und nähren. Deine innere Kraftquelle anzapfen und frei setzen.

 

 

 


Ablauf Online Kurz-Workshops

 

In 90 Minuten kriegst du:

-          Zugang zur Live- Gruppe über "Zoom"

-          Die wichtigsten Infos / Theorie zum gebuchten Thema

-          Diverse Übungen, welche du bequem in den Alltag einbauen kannst / Alltagstipps

-          Die Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe / Fragen stellen

-          Eine Kurz-Übungsanleitung, welches dich über den Workshop hinausbegleiten kann. (ca. 3 A4- Seiten) -> Workshop HerzRaumReise / BeckenRaumReise

 

Sei bequem von daheim aus dabei. Was musst du beachten?

Melde dich über die Adresse herzraumoase@andreajoho.com an und buche deinen gewünschten Workshop. Darauf erhältst du von mir eine Bestätigungsmail mit der Bitte um Rückbestätigung deiner E-mail-adresse und dem ausgewählten Kurs. Sobald ich diese zurückerhalte, sende ich dir die Workshopbestätigung mit den Rechnungsoptionen zu. Nach Eintreffen der Zahlung erhältst du den Zugangs-Link für deinen gebuchten Workshop am jeweiligen Tag.

Du brauchst einen Laptop/Computer mit Kamerafunktion und wirst durch einen Zoom-Link in die Gruppe eingeladen. Zudem benötigst du etwas Platz für die Übungen. Nach Beendigung des Workshops stelle ich dir ein 2-4 seitiges Handout mit den wichtigsten Übungen zur Erinnerung zu.

 

Kosten:

39 Franken für einen 90 Minuten Workshop (HerzRaumReise / BeckenRaumReise)

25 Franken für den 75 Minuten Frauenkreis

 

Klicke auf den folgenden Online-Workshop, welcher dich näher interessiert, um mehr darüber zu erfahren.

Online-BeckenRaumReise

Starker Beckenboden - starke Frau. Tanzen, hüpfen, lachen ohne zu tröpfeln! Lerne die wichtigsten Basisübungen für die Stärkung deiner weiblichen Mitte. Dieser Workshop ist für alle Frauen jeden Alters!

Online-HerzRaumReise

Der Weg zu deiner Mitte. Der Herzraum steht dafür, bei sich selbst anzukommen und im eigenen Herzen zu ruhen. Lerne Übungen, die dich ins Gleichgewicht bringen und den Energiefluss steigern.

Online-Frauenkreis

Der Frauenkreis ist ein besonderer Ort, ein geschützter und heiliger Raum, wo Frauen sich zeigen können, so wie sie sind. Zeit für Austausch, Verbundenheit und Eintauchen in Themen wie Intuition, Kraft schöpfen und einfach Sein.

Online Ringana Fresh date

Ringana steht für ein grünes, nachhaltiges, ethisches Unternehmen für Schönheit und Gesundheit von innen und aussen.  Die frischen Produkte für Körperpflege und Nahrungsergänzungsmittel kommen aus der Natur.