Online BeckenRaumReise
Starker Beckenboden - starke Frau
Tanzen, Hüpfen, Lachen ohne zu tröpfeln! Lerne die wichtigsten Basisübungen für die Stärkung deiner weiblichen Mitte! Dieser Workshop ist für alle Frauen jeden Alters!
Was bekommst du?
· Beckenboden -und Blasenschulung
· Beckenboden-Alltagsverhalten und Tipps
· Bessere Körperhaltung und Körperwahrnehmung
· Bessere Rumpf -und Beckenstabilität
· Entspannungstechniken und Meditationen
Wann findet dieser Workshop statt?
melde dich bei Interesse für die Warteliste
Wie läuft ein Online-Workshop ab?
Nach Anmeldung des Workshops erhältst du eine Anmeldebestätigung mit allen Infos und der Rechnung zugeschickt. Nach Eingang deiner Kurszahlung erfolgt der Online-Zugangslink für deinen gebuchten Workshop.
Du brauchst einen Laptop/Computer mit Kamerafunktion und der Workshop findet in "Zoom" statt. Während dem Workshop benötigst du etwas Platz für deine Übungen. Nach Beendigung des Kurses sende ich dir umgehend ein 3-seitiges Handout mit den wichtigsten Übungen zur Erinnerung zu.
Was kostet mich der Online-Workshop?
CHF 39 (inkl. Trainingsanleitung mit den wichtigsten Übungen und Tipps im Alltag)
«Sei dein Therapeut und Heiler – fühl dich frei und gesund.»
