Online BeckenRaumReise / 6-wöchige Gruppenbegleitung

BeckenRaumReise

Das sollte jede Frau wissen...

Starker Beckenboden - starke Frau

Tanzen, Hüpfen, Lachen ohne zu tröpfeln! Lerne die wichtigsten Basisübungen für die Stärkung deiner weiblichen Mitte! Diese Challenge ist für alle Frauen jeden Alters! Der einzigartige Beckenbodenkurs, welcher das therapeutische Wissen und das spirituelle Ur-Wissen der Frau verbindet.

 

Was bekommst du?

·         Beckenboden -und Blasenschulung

·         Beckenboden-Alltagsverhalten und Tipps

·         Bessere Körperhaltung und Körperwahrnehmung

·         Bessere Rumpf -und Beckenstabilität

·         Entspannungstechniken und Meditationen

 

Wann findet diese Challenge statt?

Aktuell ist kein Begleitkurs geplant - nutze den Do it yourself Kurs -> https://herzraumoase-andrea-joho.coachy.net/lp/online-beckenraumreise

 

Wie läuft die 6-wöchige Gruppenbegleitung ab?

Jeden Tag erhältst du eine Video-Botschaft mit Übungen oder Meditationen über Telegram. Je nach Thema ist das Video zwischen 10 und 20 Minuten. Zusätzlich findest du in Telegram täglich einen Tipp oder Inspiration sowie eine Hausaufgabe. Die Videos und Tagesaufgaben stehen dir als Datei über die Begleitung zur Verfügung.

 

Was kostet mich die BeckenRaumReise?

 

Basis-Paket:

21 Videos inkl. Tagestipps- und Hausaufgabe, Telegramchat in der Gruppe für 6 Wochen

CHF / Euro  277

Kundenfeedback

Andrea hat uns während der BeckenRaumReise ein vielfältiges Repertoire an Kräftigungs- und Entspannungsübungen gezeigt, alltagstaugliche Tipps gegeben, Hilfsmittel zum Üben empfohlen sowie wertvolles Wissen rund um den Beckenboden und den Zyklus der Frau vermittelt. Die Challenge war sehr abwechslungsreich gestaltet. Andrea wirkt sehr kompetent und überzeugend und ihre herzliche ruhige Art macht sie äusserst sympathisch. Ich kann Andrea und die Challenge auf jeden Fall weiterempfehlen.

 

 

Liebe Andrea 

In diesem Kurs habe ich mehr Informationen und Tricks an die Hand bekommen, als in der ganzen Rückbildungszeit. Deine Arbeit ist wertvoll. Danke, dass du dein ganzes Wissen mit uns teilst.

 

 

Liebe Andrea

Ich finde die Challenge super! Alles ist sehr gut, ausführlich und schlüssig erklärt, und auch mega spannend! Ich hatte schon viele Aha-Erlebnisse und viel gelernt. Ich finde es einfach toll. Herzlichen Dank!

 

 

Liebe Andrea

Ich finde deine Videos sehr klar und gut verständlich und mein Übungs-Notizheft füllt sich erstaunlich schnell mit wertvollen Tipps. Ich bin auch dran ein paar Alltagsgewohnheiten zu ändern.

Alles über die Online BeckenRaumReise findest du auch unter: https:beckenraumreise.ch

BeckenRaumReise

 

NEU! Do it yourself Online-Kurs: Mich kannst du das ganze Jahr buchen für 149€
Wenn du dich genug motiviert, eigenverantwortlich und parat fühlst, kannst du JETZT schon diese Kurse starten. Arbeite dich selbständig durch die Kursinhalte durch und profitiere vom attraktiven Preis.

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